Эксклюзивные материалы подкаста: https://t.me/yatakchuvstvuy
Автор и ведущая подкаста Юля Шакалида @shakalidka
Наш гость - Анна Хворост @khvorost___
психолог с медицинским образованием, научный редактор книги «Чем запить таблетку?», личный наставник и эксперт по ресурсу.
Тг-канал Анны - https://t.me/khvorostfire
В этом выпуске мы обсудили:
- Всегда ли нужно экологично выходить из конфликтов,
- Виды конфликтов,
- Как сделать так, чтобы из конфликта вынести пользу, а не рассориться в конец,
- Что значит мужская фраза «не делай мне мозг»,
- Всегда ли нужно защищать свои личные границы или лучше «держать лицо»,
- Триггеры конфликтов,
- Как научиться управлять агрессией.
Всем приятного прослушивания!
Делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!